Pasivaikščiojimai Raudondvario dvare ir Nevėžio krantinėje
Ramūs takai pensinininkams, grąžūs gamtos vaizdai ir sveikas gyvenimas
Kodėl pasivaikščiojimai parke svarbūs?
Raudondvario dvaro parkas ir Nevėžio krantinės takai yra ideali vieta aktyviam poilsiui. Šie malonūs, nesunkūs maršrutai yra puikūs pensinininkams, kurie nori išlaikyti fizinę sveikatą ir mėgautis gamta.
Reguliarus pasivaikščiojimas geriau sąnariai, širdis ir psichika. Gamtos aplinkoje praleistas laikas sumažina stresą ir gerina nuotaiką. Mūsų takai yra saugūs, gerai pažymėti ir lengvai pasiekiami iš miesto centro.
Pradėti gali bet kuriuo metu. Nesvarbu, ar jūs pradedantis, ar jau patyrę žygeivys — turime informacijos ir patarimų, kurie padės jums pasivaikščioti saugiai ir maloniai. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės šiandien.
Apie mus daugiau
Pasiruošti pirmajam pasivaikščiojimui?
Turime visą informaciją, patarimų ir kelią paruoštos žemėlapius. Pradėkite saugiai ir maloniai su mūsų patarimu.
Susisiekite su mumisKaip pradėti pasivaikščiojimus
Pasirinkite maršrutą
Raudondvario dvaro parkas arba Nevėžio krantinė — abu šaunūs pasirinkimai pradedantiesiems.
Pasiruoškite tinkamai
Patogūs batai, vanduo ir lėtas tempas — viskas, ko jums reikia saugiam pasivaikščiojimui.
Eikite ir mėgaukitės
Sustokite, pasiklausykite gamtos ir leiskite širdžiai atsipalaiduoti. Nėra skubos.
Norėkite daugiau?
Geriausios naudos gausi, eikite reguliariai. Suplanukite savo savaitės maršrutus iš anksto.
Skaičiai, kurie kalbėja patys už save
pagrindiniai parkai
km takų
pavasario ir vasaros dienų
staigiųjų šlaito nuosmukių
Patikima ir sertifikuota informacija
Sveikatos rekomendacijos
Vietinės bendruomenės pasitikėjimas
Saugūs ir patikrintas takai
Dėmesys pensininko sveikatai
Dažniausiai užduodami klausimai
Taip, jie labai tinkami. Abi vietos turi lengvus, nesunkius maršrutus, kurie puikiai tinka pradedantiesiems ir tiems, kurie nori grįžti prie aktyvaus gyvenimo.
Tai priklauso nuo jūsų tempo ir energijos. Trumpi maršrutai trunka 30-45 minutes, ilgesni gali užtrukti 1-2 valandas. Sustokite ir atsipalaiduokite, kai norite.
Pavasaris ir vasara yra gražiausi mėnesiai, bet ruduo irgi nuostabus. Žiema yra šalčiau ir slidžiau, tad reikia daugiau atsargumo. Bet su tinkama apranga, galite eiti bet kuriuo metų laiku.
Taip, abiejose vietose yra pakankamai suoliukų ir šešėlio. Galite sustoti ir atsipalaiduoti, kai tik norite. Tai vienas iš mūsų maršrutų privalumų.
Šešėlis ir grožis
Vaizdeliai iš Raudondvario dvaro parko ir Nevėžio krantinės
